【圖文提供／台灣廣廈】
為什麼就是瘦不下來？第一個要考慮的便是家族遺傳的問題，家長有肥胖問題的，「子女的肥胖現象當然也會比較明顯！」因此吳醫師提醒有肥胖困擾的父母親，「在孩子的飲食上更應多加注意，」最忌諱的就是，「小朋友坐在電視或電腦前，嘴巴還一直不停的吃東西。」不知不覺就吃下了過量的食物、囤積熱量，「因為這種緣故產生肥胖的兒童，比例上是最多的！」
當孩子長有腦瘤時，也會無法克制的進食因而造成肥胖，醫師說明，「大腦有受情形，飢餓中樞自然也會失去作用！」有些肥胖症則跟內分泌、胰島素產生異常有關，「某些特別肥胖的人，也有可能是腸胃功能出了毛病，甚至需要截掉某部分的腸子。」因此吳醫師呼籲，家長一定要正視孩子肥胖的現象，因為「肥胖常會引起心臟方面的健康問題。」
當學校定期為學童進行檢查，而發回複檢單時，父母都應當就醫看看是否需要進一步的檢查，「早期的發現、治療，都能讓孩子恢復正常的生長進度。」吳醫師在門診中倒是發現一個有趣的現象，「因為小孩肥胖而就診的，比例上真的偏少！」
體重怎樣才算標準？目前比較客觀的測量方式，是以身體質量指數（body mass index，BMI）做為判斷體型的標準。無論是大人或兒童，只要將體重（公斤）除以身高（公尺）平方，所得出的數值便是BMI值，這是爸媽可初步檢驗寶貝們是否過胖的辦法。
孩子是否過胖看這裡！
孩子太胖了，到底該怎麼辦？大部分的肥胖兒，「都是生活習慣造成的，也跟國民營養、飲食方式有很大關係！」導致兒童及青少年肥胖最關鍵的有飲食習慣不良與身體活動量不足兩項因素。現代很多孩子上學在教室坐了一整天，回到家繼續坐在書桌前、電視機或電腦前，加上嘴裡不停的吃東西，只進不出，不胖也難！
根據一項國家衛生研究院的調查結果就發現：高達92.6％的13～17歲男生及95.3％女生有邊吃零食、邊看電視或聊天的習慣。「這時候就需要在飲食上加以調整、控制了。」少吃、多動仍是減重的不二法門，不論成人或小孩都一樣。
資料來源：台灣廣廈出版社《食在有營養》
（關鍵字： 肥胖 , 營養 , 飲食 , BMI指數 , 孩童 ）
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